在每個月特殊的日子裡，我更懂得「好好被守護」的重要。對我來說，練瑜伽不只是體位法的練習，更是一種對身體與心的傾聽。衣著的自在，還有貼身呵護的小物，都會讓練習變得更安心。
這次想跟大家分享一個最近讓我更自在安穩的小秘密
三十日草本呵護衛生棉 
三十日草本呵護衛生棉有我最喜歡的天然草本氣味，重要的是完全不添加化學成分，有中醫師把關，
裡面加入了薄荷、艾草、佛手柑、魚腥草等草本精油，
衛生棉提供溫柔舒適又安全的陪伴感，像瑜伽後的深呼吸，
帶來安定與放鬆。
三十日草本呵護衛生棉厚薄適中也透氣，還有3D立體護圍，
雙重防漏設計，在日常的行走坐臥以及各種瑜伽及運動中
給予穩定的包覆及安心
吸收力高達國家標準的 45.3 倍，通過 SGS 抑菌測試，30 秒內能抑菌達 99.9%，即使在量多的日子，
也能放心把注意力留在自己身上。
而身上這套柔軟又有支撐力的布料，大家一定不陌生，這幾年來教課及日常，Asify常常是我第一選擇
貼合身形卻不緊繃，讓我在日常活動、伸展或倒立時，
都能專注在每一次的呼吸與能量流動。
這兩樣東西，看似小小的選擇，卻悄悄影響了我的生活品質。因為 #真正的美好，不只是外在的光亮，而是就算在最不舒服的時刻，也依然能溫柔守護自己，
對自己說：「我值得自在，也值得被好好呵護」，讓心安定下來。
對我來說，三十日草本呵護衛生棉不只是一片衛生棉，
而是一種「在不容易被看見的地方，默默守護我的力量」。
藉由小小的分享，希望也能帶給妳同樣的安心感，讓我們都能把精力留給更重要的生活。
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